Musimy zdać sobie sprawę, że przekwitania nie da się uniknąć. To normalny proces w życiu każdej kobiety. Nieszczęśliwie często wkraczaniu w okres przekwitania towarzyszą zakłócające spokój objawy. Jak sobie z nimi radzić? Przede wszystkim podjąć działania zapobiegawcze od razu po odnotowaniu pierwszych oznak. Do tych wyjątkowo częstych można zaliczyć takie reakcje fizjologiczne jak odczuwalne uderzenia gorąca, bezsenność, wzmożoną intensywność pocenia, spadek libido, suchość pochwy czy wysiłkowe NTM. Każda z wymienionych powyżej dolegliwości jest związana z zaburzeniami równowagi w układzie hormonalnym. Do tego można zauważyć objawy emocjonalne, takie jak niepokój, zwiększona nerwowość, wahania nastroju czy przewlekłe zmęczenie. Rozpoczęty rodzaj kuracji musi uwzględniać wszystkie kategorie objawów. Niezbędne jest jego wielowymiarowe działanie. Nie można ograniczyć się do zażywania lekarstw. Terapię koniecznie trzeba wzbogacić o odpowiednią dietę, oraz częstą [&hellip
Zdrowie Archive
Menopauza to normalny proces, przez który przechodzi każda osoba płci żeńskiej. Nie jest to jednak tożsame z nieobecnością rozmaitych nieprzyjemnych objawów towarzyszących w czasie klimakterium. Dlatego też sporym wzięciem charakteryzują się pośród pań środki lecznicze mające za zadanie neutralizować przeszkadzające przejawy przekwitania. Nadpotliwość, uderzenia gorąca, NTM o postaci wysiłkowej, całościowy spadek wydolności organizmu, większe zagrożenie jeśli chodzi o występowanie zrzeszotnienia kości czy wahania hormonalne i co z tym związane – wahania nastroju – powyższe symptomy mogą znacznie zakłócić spokój kobiety. Na szczęście na przykre oraz potencjalne efekty wahań w gospodarce hormonalnej można przyjmować leki. Jak jednak wyselekcjonować te odpowiednie? Wszystko zależy od tego z jakimi objawami mamy do czynienia. Najmocniejsze działanie przedstawia kuracja hormonalna. Posiada ona jednak najwięcej przeciwwskazań i można ją rozpocząć jedynie po [&hellip
Jednym z często spotykanych problemów zdrowotnych jest cukrzyca. Jest to dolegliwość, która wymaga od nas ciągłej obserwacji naszego organizmu, wprowadzenia odpowiedniej diety, a niekiedy przyjmowania insuliny. Wahania cukru są bardzo poważne w skutkach , dlatego koniecznie trzeba być pod kontrolą specjalisty. Diabetycy ciągle muszą dbać o swoje zdrowie, żeby poziom cukru w organizmie był na właściwym poziomie. Życie z cukrzycą jest trudne, ale możliwe, jeśli nauczymy się przestrzegać diety i utrzymywać odpowiedni styl życia. Dzisiaj bardzo często spotykamy się z tym, iż ludzie chorują na cukrzycę. Dzieje się tak, dlatego, iż bardzo dużo osób nie dba o siebie, ma mało ruchu czy stosuje nie właściwą dietę. Diabetyk ma poważne zadanie, jednakże musi dbać o siebie i własne zdrowie. Dlatego dieta dla diabetyków jest tak przygotowana, [&hellip